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怀孕\孕妇吃番石榴降血糖吗1

妊妇吃番石榴降血糖吗

能帮助降血糖。

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良多实验证实,番石榴中含有多种对降低血糖有促进作用的物资,好比多酚、铬、苹果酸等,妊妇适量食用有降血糖的后果。我国台湾常用番石榴汁或酱医治糖尿病。

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番石榴为何能降血糖

多酚

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番石榴中的多酚类物资可以阻挠胰岛素排泄适度,并抑止糖分化酶的活性,削减人体对糖分的接收,节制血糖,另外,多酚另有强抗氧化作用,可以消除糖尿病患者血液中的过氧化脂质,污染血液,防备血压稀薄。

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苹果酸

番石榴中的苹果酸可以无效分化血液中的胆固醇,增进体内积压的脂肪分化,防备瘦削,从而无效防备高血糖,借可阻挠果脂肪聚积而形成的血栓,无效减缓动脉硬化。

维生素C

番石榴是丰硕的维生素C起源,维生素C存在强抗氧化性,可以防备自由基对胰腺的损伤,从而保障胰岛素的畸形排泄,借可进步机体对胰岛素的敏性,从而使血糖降低。

铬元素

番石榴中的铬元素,可以改良糖尿病患者跟糖耐量异常者的葡萄糖耐量,能无效降低血糖,血脂,加强胰岛素的敏感性,无效改良糖尿病患者的高血糖形态。

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妊妇怎样吃番石榴降血糖

1、番石榴汁

轻度糖尿病患者,保持每日三餐饮用1杯摆布的番石榴汁,可帮助降血糖。

2、番石榴苦瓜火

番石榴跟苦瓜皆有降血糖的作用,将二者一路煎火饮用,降糖后果更好。

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